বৃহস্পতিবার, ৩০ এপ্রিল ২০২৬, ১২:২৪ অপরাহ্ন
ব্রেকিং নিউজ :
শিরোনাম :
প্রতি রাতে যে পরিমাণ গভীর ঘুম প্রয়োজন
সুস্থ থাকতে শরীরচর্চা আর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি প্রতিরাতে পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন আছে। অনিয়মিত ঘুমের কারণে শরীর ছাড়াও মানসিক সমস্যাতেও প্রভাব ফেলে। প্রশ্ন জাগতে পারে, গভীর ঘুম বলতে কী বোঝায়? এইআরো পরুন...
শারীরিক ফিটনেসের কিছু কৌশল
শারীরিক ফিটনেস রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। বয়স বাড়লে যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, হাড়ক্ষয়, হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে, তা ঠেকাতে চাই ফিটনেস। দীর্ঘদিন সচল ও কর্মক্ষম থাকার জন্যও ফিটনেসআরো পরুন...
পাকিস্তান থামল ২৭৪ রানে ঘূর্ণি যাদু মিরাজের।
বাংলাদেশ-পাকিস্তানের দ্বিতীয় টেস্ট চলছে রাওয়ালপিন্ডিতে। আগের টেস্টে শেষদিনে ৪ উইকেট পেয়ে বাংলাদেশের জয়ের ভিত গড়ে দিয়েছিলেন মিরাজ। আর দ্বিতীয় টেস্টে ৫ উইকেট নিয়ে পাকিস্তানকে নাগালের মধ্যেই আটকে রাখলেন এই অফ-স্পিনার।আরো পরুন...
বাংলাদেশের জনগণই ঠিক করবেন আগামীতে কারা সরকার গঠন করবে। তারেক রহমান
দৃশ্যমান প্রতিপক্ষের চেয়ে অদৃশ্য শত্রুরা বেশি ভয়ঙ্কর বলে মন্তব্য করেছেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান। শনিবার (৩১ আগস্ট) বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান সিলেট ও ময়মনসিংহ বিভাগের নেতাকর্মীদের সঙ্গে মতবিনিময়কালে তিনি এআরো পরুন...
শেয়ারবাজার ছাড়লেন আরও ২ হাজার বিনিয়োগকারী
শেয়ারবাজারের টানা পতনে বাজার ছাড়ছেন বিনিয়োগকারীরা। গত সপ্তাহের ৫ কার্যদিবসে আরও ২ হাজার ১৮৮ জন বিনিয়োগকারী তাঁদের হাতে থাকা সব শেয়ার বিক্রি করে বাজার ছেড়েছেন। তার বিপরীতে অবশ্য গত সপ্তাহেআরো পরুন...
হেড অফিসঃ ২৬৩, জুবলী রোড ,ওয়াজিকু টাওয়ার ,৭ম তলা,চট্টগ্রাম।
বার্তা অফিস: ৮ নং মোমিন রোড়,
চেরাগী পাহাড় মোড় (দৈনিক আজাদী অফিসে পাশের ভবন)চট্টগ্রাম।
ই-মেইল:nagoriknewsctg@gmail.com
নগরিক নিউজে প্রকাশিত, প্রচারিত সংবাদ, ছবি ও ভিডিও
অনুমতি ছাড়া ব্যবহার সম্পূর্ণ বেআইনি ও শাস্তিযোগ্য অপরাধ।